post w

kompletne wyniki zawodów w drugim poście tematu (tzw. post rekomendowany) => https://www.sfd.pl/post-p19457556.html

Nieeee, no post nie umarł i nie umrze raczej :) Zabieram się niebawem do robienia sprzętu i pomógł mi naprawdę dużo. Jestem w trakcie robienia stojaków do sztangi, więc jesli ktoś chce, to mogę podrzucić foty. Projekt zrobiłem w Corelu, a 3D w 3D Studio Max. Jak skończę, to zapodam foty. Potem zabiorę się za ławkę. I musze przyznać, że spawanie to [...]

[...] Konstrukcja z prowadnicy 40x40x2 i do tego element ruchomy z 50x50x3 ? Wydaję mi się że odstęp byłby za duży i to by się gibało na boki Gdy skończę prace dodam foty i spostrzeżenia jakie mi się nasunęły podczas prac PS. Post był edytowany a ten poprzedni wysłałem przez przypadek bo zapomniałem że jak się pisze ,,szybką odpowiedź" i naciśnie [...]

[...] drugiej rolki i prowadnic do obciążenia (tak, aby nie trzeba było przy zmianie obciążenia odpinać linki) oraz ławka (będzie składana) /SFD/2016/10/28/41f4b6131dc2436b8e7aa652318e02a6.jpg PS to mój pierwszy post więc witam wszystkich :-) Zmieniony przez - jaron w dniu 2016-10-28 11:25:39 Zmieniony przez - jaron w dniu 2016-10-28 15:09:18

dosyć się wypowiadałem w tematach o rozstępach http://www.insomnia.pl/Rozstepy-t663846.html przedostatni post, polecam ten sam produkt! daje naprawdę spore efekty, bym pokazal rezultaty, ale nie mam zdjęc z przed ~2-3 lat jak zaczynałem walkę z nimi, ten krem odkryłem stosunkowo niedawno, bo okolo rok temu i systematycznie uzywany daje efekty. [...]

[...] ;p (bo była na nim karteczka przechowywać w miejscu chłodnym cz jakos tak) gdzie Wy to trzymacie? Dobrze że podaliście skład, bo inaczej nie przeszło by, ten kto wybiera się do lekarza niech wydrukuje sobie post załozyciela tematu i weźmie skład kremu, ja tak zrobiłem i bez problemu mi lekarka wypisała, choć mowila, że nie słyszała o takim czymś

[...] swoją drogę. Zresztą nie ja tu trolluję, kiedy coś piszę to nigdy nie wyssane z palca, więc prosiłbym o zmianę podejścia i jeśli chcesz coś krytykować to rób to umiejętnie w postaci co krytykujesz, dlaczego i jak to uargumentujesz. To że ktoś mający milion postów napisał żebyście pili oliwę nie oznacza że to prawda. Otóż OLIWA Z OLIWEK SZKODZI [...]

[...] że pozamiata na scenie To, że ty "futrujesz od lat wiadrami" i nie osiągasz takich efektów, oznacz jedynie że ty nie jesteś w stanie ich uzyskać. Nic więcej. Spójrz na mój post o Fedorovie tutaj, a zobaczysz że niektórzy w kilka miesięcy są w stanie zrobić formę na zawody OPEN IFBB: [...]

[...] dla gościa,który zaszedł tak daleko,jak bardzo niewielu ludzi na świecie. Skąd teza o zwalaniu na sok z gumijagód, to nie wiem. Rozumiem że kolaga pisząc to, pije do mojego postu z tymi gumi jagodami. Każdy średnio kumaty przecież wie, że taką formę nie osiąga się tylko ćwicząc i jedząc. Trzeba też coś jeszcze. Ja tylko o tym napisałem jako [...]

Witajcie To moj pierwszy post wiec chcialbym sie przywitac. Cwicze on niedawna (2 tyg.) a od jutra chcialbym zaczac trening Michaila na lato (grupa 1). Tylko wlasnie moim problemem sa nogi. U mnie w rodzinie jest to genetycznie uwarunkowane ze mamy duze nogi. Ja w wieku 18 lat, 192 cm, ok 115 kg mam w udzie 60cm a w lydce 40cm z czego maksymalnie [...]

[...] jakim kosztem. Szczerze jakbym mógł cofnąć czas to bym nie brał Venoma. Tak jak wszyscy piszą człowiek czuje się jak naspidowany ma tyle energii w sobie i siły, nie można spać i nie jest się głodnym. Pisząc ten post nie chce krytykować marki ani tego towaru chce przestrzec młodych ludzi przed problemami ze zdrowiem w dalszym życiu Pozdrawiam

[...] w takich dawkach(10mg) i na taki okres czasu czyli 3-4 miesiace,jest to max czasu przez jaki jest stosowany metanabol i jest zalecany przez lekarzy. Kiedyś był taki post na sfd, dosyc stary tytuł chyba w obronie metanabolu czy jakoś tak, tam właśnie zostało uwzględnione stosowanie metanabolu(w celach medycznych) w dawkach 10-15mg/ED [...]

kolejny post o Brylu...w Polsce tendencje do mitomanii sa naprawde silne wiec coz sie dziwic... wystarczy powiedziec ze poza pewnymi kregami wiekszosc Polakow mniej lub bardziej zainteresowanych sztukami walki samoobrona czy combatem nadal jest na etapie zabijani ajednym ciosem i pokonywaniu 20 przeciwnikow ktorzy oczywiscie obligatoryjnie bede [...]

[...] mięśniowej i siły, gorszy nastrój czy nawet depresja, a w niektórych przypadkach nawet depresja. Jak to naprawić ? Tutaj właśnie przychodzi czas na odpowiednie PCT, czyli post cycle therapy. PCT polega na przyjmowaniu leków, którym zadaniem jest przywrócenie równowagi hormonalnej. Najczęsciej stosujemy tutaj clomid, nolvadex, HCG. Dawkowanie [...]

[...] monetą w przypadku walk Reema, nikt by na nim u bukmachera nie zarobił %-) Pewniejszy typ to chyba obecnie Ngannou, ale chciałbym żeby Overeem zdobył pas i wtedy odszedł na emeryture. Ali jako 1 z nielicznych jest aktywnym ciężkim i post USADA wygląda bardzo dobrze albo co najmniej dobrze. Francis ma szybkie i coraz lepsze ręce i jest ogromny.

prosze o pomoc w ewentualnym poprawieniu diety(zwlaszcza posilek poranny i przedtreningowy w jednym) i informacje na przyszlosc jak mozna edytowac swoj post bo np.wkleilem za duze zdjecie i nie widze mozliwosci zmiany tego pozdr.

Pozwole sobie odswierzyc ten temat. Czesto sluchajac na silowni z glosnikow jakis wypocin kulturystow, zauwazylem ze ostatnio diete "tluszczowa" w kontekscie masowym proponuja trzymac na poziomie SREDNIO PO WYPOWIEDZIACH - 1.5g na kg (niby wolniej sie rozklada przez to tyle go nei potrzeba blabla) 1.Czy to prwda? Post jest z 2004 roku, troche się [...]

[...] z siebie odynca bo w tamtych czasach farmakologia kulala, i powiedz mi dokladnie co ja takiego wypisuje i o kim? urazilem twojego idola arniego? przeczytalem jesze raz swoj post, i nie mam pojecia o co ci chodzi ziomus. jak tak bardzo cie to boli to przeczytaj jego ksiazke i troche historii z tamtych czasow, moze przejrzysz na oczy, ze on wcale [...]

Nie bardzo wiem o kim mowa, w jeden weekend zawodów spod szyldu NPC potrafi być nawet 4-5, także też nie wiem jakie zawody. Ogólnie teraz ludzie oszaleli na punkcie Fahada Hazaziego, ale on wygrał AC South America w zeszłym roku i teraz będzie miał debiut na Indy Pro => https://www.sfd.pl/post-p18889858.html

[...] startowałem w trójboju siłowym. Może ktoś mi podpowie gdzie znajdę rozpiskę debiutów kulturystycznych na rok 2019. Dobra widzę, że za późno się obudziłem, zostawiam jednak post, może ktoś ma wiedzę na temat jakiś amatorskich zawodów. Z aktualną formą potrzebuję min. 100 dni na przygotowanie. Zmieniony przez - Semirsocho w dniu 2019-06-09 [...]